Vagabondage nordique, saison2, épisode #28 avec Béatrix Voigt

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Le podcast Vagabondage nordique

Bienvenue dans l’univers captivant de Vagabondage Nordique, le podcast qui vous emmène en balade à travers les merveilles du monde, une foulée nordique à la fois ! ✨

Dans ce nouvel épisode de Vagabondage nordique, saison 2, épisode#28,  nous partons direction l’Isère à la rencontre de Beatrix Voigt pour un voyage en équilibre !

Historique du podcast :

En septembre 2022, j’ai eu le privilège de lancer Vagabondage Nordique, un projet qui réunit ma passion pour la marche nordique et mon désir de partager les trésors cachés de notre planète avec une communauté de sportifs.

Pourquoi un podcast dédié à la marche nordique, me demanderez-vous ?

Eh bien, laissez-moi vous expliquer.

En tant que compétiteur chevronné de marche nordique depuis plus de 10 ans, coach et instructeur de cette discipline depuis 2008.

J’ai parcouru des milliers de kilomètres à travers des paysages variés, découvrant les coins les plus enchanteurs où poser mes bâtons.

Une expérience transverse

En parallèle, fort de mes 20 ans d’expérience professionnelle dans le domaine du tourisme et de ma formation en préparation mentale, j’ai le privilège de contribuer au développement de stations de marche nordique à travers le Réseau ON PISTE.

Contribuer à la vie de la communauté de la marche nordique

C’est ainsi que l’idée de Vagabondage Nordique a pris forme dans mon esprit. Je voulais créer un espace où les passionnés de marche nordique pourraient partager leurs histoires, leurs destinations préférées et leurs conseils pour une pratique optimale de ce sport et qui est au delà delà de la randonnée.

La marche nordique, c’est une véritable discipline sportive qui impacte positivement notre santé physique et mentale.

D’ailleurs, je suis convaincu que chacun de nous a une histoire à raconter à ce sujet.

En tant que fondateur de l’association Nordic Walking Adventure, dédiée à la promotion des bonnes pratiques de la marche nordique à travers le monde.

Je suis animé par la passion de partager cette discipline avec le plus grand nombre.

Et quoi de mieux qu’un podcast pour rassembler une communauté autour de cette passion commune ?

Alors, que vous soyez un marcheur nordique chevronné ou que vous soyez sur le point de découvrir cette pratique.

Je vous invite à plonger dans les épisodes de Vagabondage Nordique, disponibles sur Spotify, Deezer, ainsi que sur ma chaîne YouTube Nordic Walking Adventure.

Laissez-vous emporter par les récits envoûtants, les conseils avisés et les aventures inspirantes de notre communauté de marcheurs nordiques.

Préparez-vous à découvrir le monde sous un nouvel angle, bâton en main !

Le dernier épisode#28, saison2 de Vagabondage Nordique avec Béatrix Voigt

Dans ce dernier épisode de Vagabondage Nordique, je reçois Beatrix Voigt, une accompagnatrice en montagne passionnée basée autour de Grenoble.

Cette coach encadre des stages et séjours que vous pouvez retrouver ici : Balades et Bien-être

Son expertise unique a été révélée dans le magazine MARCHE NORDIQUE, où son article sur la proprioception a captivé mon attention et celle de notre communauté.

Intrigué par son approche innovante

Après avoir découvert un article mettant en lumière l’approche novatrice de Beatrix Voigt dans le domaine de la marche nordique, axée sur la proprioception et l’équilibre, j’ai été immédiatement captivé.

Conscient de l’importance cruciale de ces aspects dans la pratique de la marche nordique, notamment en termes de gestuelle et d’endurance.

J’ai ressenti alors le besoin de partager cette expertise avec notre communauté à travers ce nouvel épisode de mon podcast.

La proprioception et l’équilibre ne sont pas seulement des éléments essentiels pour une bonne pratique de la marche nordique.

Ils représentent également des notions fondamentales pour la durabilité et le bien-être général du marcheur nordique.

Ne dit on pas que la perte de la proprioception est annonciateur de mort !

C’est dans cet esprit que j’ai invité Beatrix à partager son savoir et son expérience, dans l’espoir que cela enrichisse la pratique de nos auditeurs.

J’espère qu’à l’écoute de ce podcast cela encouragera la communauté à accorder une attention particulière à ces aspects souvent sous-estimés.

Dans cet épisode, Beatrix nous guide à travers une exploration fascinante de la proprioception et de l’équilibre lors de la pratique de la marche nordique.

Elle partage avec nous des techniques pédagogiques innovantes utilisant des jeux d’équilibre et de coordination des bâtons.

Cette pratique contribue fortement à renforcer la tonicité musculaire et améliorer la coordination des membres.

À consulter pour aller plus loin : Proprioception – Institut de Kinésithérapie Paris

Une carte postale mystérieuse

Lors de cette conversation, Beatrix évoque une carte postale dédiée à un lieu mystérieux près de Grenoble, offrant une vue panoramique sur les trois massifs environnants : la Chartreuse, le Vercors et Belledonne.

Cette destination,  Crete de Vaulnaveys se trouve dans la proche banlieue de Grenoble et représente un véritable joyau pour les marcheurs et marcheuses nordiques en quête de découvertes authentiques.

N’attendez plus pour écouter cet épisode captivant et enrichissant avec Beatrix Voigt sur Nordic Walking Adventure !

Quelques visuels de l’environnement de pratique de la marche nordique de Béatrix VOIGT

Assurez-vous également de vous abonner au magazine PRATIQUE MARCHE NORDIQUE , média expert de la marche nordique pour ne rien manquer des dernières actualités de la communauté.

Nous rejoindre sur un séjour ou un stage :

Je suis également ravi d’annoncer que Nordic Walking Adventure propose des stages et séjours de randonnée et de marche nordique, des Alpes aux tropiques !

Consultez l’agenda de notre blog pour découvrir nos prochaines aventures et rejoignez-nous pour des expériences inoubliables en pleine nature.

Contribution

Rejoignez également notre communauté sur les réseaux sociaux pour partager vos expériences, poser des questions et interagir avec d’autres passionnés de marche nordique.

Enfin, n’hésitez pas à laisser vos commentaires et vos retours sur cet épisode ou sur nos autres contenus.

Vos avis sont précieux pour nous permettre de continuer à vous offrir un contenu de qualité qui répond à vos attentes et qui vous inspire dans votre pratique de la marche nordique.

Merci de nous avoir accompagnés dans cette aventure enrichissante et inspirante.

Ensemble, continuons à explorer, à apprendre et à grandir dans cette passionnante aventure de la marche nordique !

Résumé de l’article :

L’épisode #28 de Nordic Walking Adventure avec Beatrix Voigt vous transporte dans une exploration captivante de la proprioception et de l’équilibre en marche nordique.

Nous avons découvert ensemble un univers fascinant où la conscience corporelle et la coordination des mouvements prennent tout leur sens.

Ne manquez pas cette carte postale mystérieuse près de Grenoble, offrant une vue époustouflante sur les trois massifs environnants !

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