Dans ce nouvel épisode du Podcast Vagabondage Nordique Saison1, Episode#9, j’accueille une coach qui participe activement à la planète marche nordique.
Je collabore avec Béatrice pour la mise en place d’un séjour de marche nordique du 14 au 16 Avril 2023. Vins et Collines en marche nordique
Nous avons à cœur dans ce podcast vous partager un parcours du côté de la Chartreuse de Valbonne que nous irons faire en marche nordique lors de ce séjours.
Je suis très content de partager cet événement avec Béatrice que je connais maintenant depuis plus de 8ans.
Elle est aussi ma coach avec qui je m’entraine comme compétiteur de marche nordique.
Je programme mes entrainements avec elle.
Je travaille toute ma technique pour être un compétiteur qui se fait plaisir pour produire une performance dans la durée.
Quelques mots sur Béatrice Ranchon :
QUI EST-ELLE ?
BEATRICE, Diplômée d’état BEESAPT depuis 2004, coach marche nordique depuis 2011, Diplôme en demi-fond, préparatrice physique. Je suis diplômée Pilates depuis 1an.
Je suis en 4ème année d’étude de psychologie dans le but de devenir praticienne en Psychothérapie et de créer un pôle Psy-Sport.
Ancienne Athlète : Championne Rhône Alpes de 400m et relais 4X100m, je suis depuis 2005 coach en Athlétisme et surtout depuis 2011 coach marche nordique santé et compétition.
J’ai décidé en 2022 de lancer ma propre formation certifiée BeNordic Spirit® pour former des futurs instructeurs en marche nordique.
Cette formation est basée sur une méthode que j’ai mis au point en m’appuyant sur mon expérience de coach et athlète.
L’aspect holistique de l’humain est ma vision du coaching, je m’interroge sur tous les domaines qui sont en lien avec la santé et l’optimisation de son potentiel.
Dans le domaine de la respiration, je m’intéresse tout particulièrement à la cohérence cardiaque qui est un moyen supplémentaire pour aider à reprendre une meilleure qualité de vie.
En une phrase “Un esprit sain dans un corps sain ” est une de mes devises !!!
Qu’évoque Béatrice dans sa carte postale ?
Dans ce podcast, j’accueille Béatrice Ranchon qui nous poste une carte postale d’un endroit où nous irons marcher à l’occasion du séjour de Marche Nordique que nous coanimons du 14 au 16 Avril 2023.
Vous pouvez en avant première déguster un bout de parcours où nous nous rendrons lors de ce séjour dédié au plaisir de marcher nordique uniquement.
Pas de course à la performance uniquement sentir et ressentir son corps et les bienfaits de la marche nordique pour ce séjour Vins et collines du 13 au 14 Avril 2O23.
Retrouvez Béatrice sur son site internet dédié à la formation BeNordic Spirit
ou sur sa page Facebook
Envi de retrouver Béatrice ?
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Merci de vos commentaires et partages sur vos espaces d’écoute afin de faire la promo de ces podcasts.
Cela m’aidera à mieux faire connaitre la marche nordique auprès de notre communauté et de tous ceux et toutes celles qui ne connaitraient pas notre pratique !
Bonne écoute !
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Save The Date : Prochaine épisode
Je fais ce podcast pour proposer à la communauté de la marche nordique de découvrir des hotspots pour marcher nordique.
Cela se fait grâce aux conseils d’autres marcheurs et marcheuses nordiques.
Je pense que beaucoup de marcheurs et marcheuses nordiques sont à la recherche de beaux endroits pour aller pratiquer la marche nordique.
Désormais ce podcast est disponible sur vos plateformes Spotify et Deezer.
Merci de vos likes et commentaires pour offrir de la visibilité à notre pratique de la marche nordique.
N’hésitez pas à me laisser des commentaires.
Je ferais évoluer ce podcast avec vous, avec la communauté de la marche nordique avant tout.
Prochain podcast : Mardi 14 mars 2023 à 8h07 avec Cécile Margalida, animatrice Marche nordique du 92 et traileuse
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