La marche nordique n’est pas qu’un sport, c’est une aventure humaine et un formidable outil à  tisser des liens.

Depuis 2022, le podcast Vagabondage Nordique donne la parole à  celles et ceux qui font vivre cette discipline, à  travers des récits de voyage, des témoignages inspirants et des rencontres marquantes.

Disponible sur Spotify, Deezer, Acast ou YouTube, il est devenu un rendez-vous incontournable pour les passionnés de marche nordique.

Avec le lancement de la saison 4, une nouvelle étape s’ouvre : explorer le savoir et l’expérience des professionnels du terrain, et montrer comment la marche nordique transforme des vies, ici comme ailleurs.

1. Vagabondage Nordique, un voyage sonore qui continue

Quand j’ai lancé Vagabondage Nordique en septembre 2022, je ne savais pas encore que ce podcast deviendrait, au fil des saisons, un véritable compagnon de route pour celles et ceux qui aiment la marche nordique.

Trois saisons plus tard, des dizaines d’épisodes ont vu le jour : certains enregistrés au cur des grands événements (NordicWalkin’Lyon, Euro Nordic Walk en Haute-Savoie, Bordeaux…), d’autres dans des environnements plus intimes, comme lors de séjours de marche nordique en montagne ou même dans le désert marocain.

à chaque fois, la même envie m’anime : raconter et partager ce que la marche nordique suscite en nous – émotions, découvertes, dépassements, rencontres. Les retours des auditeurs, les messages reçus, les partages sur les réseaux m’ont confirmé que ce format avait trouvé son public.

Un public curieux, passionné, qui aime voyager à  travers les récits sonores autant qu’à  travers ses propres pas.

Aujourd’hui, Vagabondage Nordique entre dans une nouvelle étape avec le lancement de sa saison 4. Et cette fois-ci, j’ai voulu aller encore plus loin dans l’exploration des voix et des savoirs qui font vivre cette discipline.

2. Le Coin des Pros : révéler les secrets des acteurs de terrain

La grande nouveauté de cette saison 4, c’est la création d’une nouvelle rubrique : Le Coin des Pros.

à travers elle, j’irai à  la rencontre de celles et ceux qui, chaque jour, font grandir la marche nordique.
Qu’ils soient coachs, formateurs, chercheurs, médecins du sport ou animateurs passionnés, ils ont tous en commun une expertise et une vision singulière de cette pratique.

Mon objectif ? Aller chercher leurs secrets, leurs méthodes, leurs recherches et les partager au plus grand nombre.

Comprendre ce qui les anime, ce qu’ils transmettent à  leurs élèves, comment ils adaptent la marche nordique à  différents publics, et surtout, en quoi cette discipline dépasse le simple cadre sportif pour toucher au bien-être, à  la santé, voire à  la rééducation.

Avec Le Coin des Pros, j’aimerais offrir à  chaque auditeur une véritable boîte à  outils sonore, faite d’expériences vécues, d’astuces, mais aussi de réflexions plus profondes sur le rôle du mouvement dans nos vies.

Et pour inaugurer cette nouvelle saison, j’ai la chance de tendre mon micro à  une invitée.

3. Florentine Kouglo, la marche nordique au service de la santé au Bénin –

Cet épisode, je l’ai enregistré dans des conditions particulières. Mon invitée se trouvait au Bénin, là  où elle vit et exerce.

La connexion Internet était inexistante, et c’est finalement grâce à  un simple appel WhatsApp que nous avons pu échanger.

Le son n’est pas parfait, parfois instable, mais je crois que cela donne aussi à  la conversation une dimension brute et authentique.

Car ce qui compte ici, c’est la voix et le parcours de Florentine Kouglo.

Coach en activité physique adaptée, diplômée d’un Master STAPS de l’Institut National de la Jeunesse, de l’éducation Physique et du Sport (INJEPS), Florentine a lancé au Bénin un projet novateur : la Nordic’Thérapie.

Son ambition est claire : utiliser la marche nordique comme outil de rééducation et de remise en santé pour des personnes fragilisées – celles touchées par une insuffisance cardiaque, par un AVC et vivant avec une hémiplégie.

à travers ses séances, Florentine accompagne ses pratiquants dans un processus progressif de retour au mouvement.

Elle stimule leur motricité, améliore leur endurance, mais surtout, elle redonne confiance à  des personnes qui avaient parfois perdu tout espoir de retrouver une autonomie.

Dans l’épisode, elle raconte son parcours avec une passion débordante.

Elle partage des résultats concrets : des patients qui retrouvent de l’énergie, des gestes plus fluides, le sourire de ceux qui osent de nouveau marcher avec fierté.

Elle nous confie aussi son émotion lorsqu’elle constate les progrès réalisés par ses groupes.

Ce qui m’a particulièrement touché, c’est l’histoire de sa rencontre avec la marche nordique.

Rien ne la prédestinait à  en faire son outil principal.

Mais par le hasard d’une rencontre – un professeur de son organisme de recherche ayant entendu parler de la marche nordique lors de son cursus sur la région Lyonnaise – Florentine a découvert cette discipline.

Elle a saisi cette opportunité, et l’a transformée en une démarche pionnière au Bénin.

écouter Florentine, c’est voyager bien au-delà  des frontières.

C’est comprendre que la marche nordique n’est pas seulement un sport, mais un véritable vecteur de transformation sociale et de santé publique.

Je dois l’avouer : j’ai eu des frissons en l’écoutant.

Et j’espère de tout cur que cette émotion passera dans vos oreilles lorsque vous écouterez cet épisode de plus de 45 minutes.

Envie de contacter Florentine Kouglo : cliquez ici

4. Et maintenant ? La suite de Vagabondage Nordique

Ce premier épisode de la saison 4 ouvre une nouvelle voie. Une voie faite de rencontres inspirantes, de découvertes, de partages.

Je vous invite à  écouter cet épisode avec Florentine Kouglo malgré les petites imperfections sonores : le fond est bien plus fort que la forme.

Ses paroles, son énergie, son histoire méritent d’être entendues.

Si cet échange vous touche, je vous encourage à  :

• vous abonner au podcast sur Spotify, Deezer, Acast ou YouTube,

• partager l’épisode autour de vous pour faire voyager ce témoignage,

• et rester à  l’écoute des prochains épisodes du Coin des Pros.

De belles rencontres sont déjà  en préparation, avec des experts, des coachs et des passionnés qui, chacun à  leur manière, contribuent à  l’essor de la marche nordique.

La marche nordique n’a pas fini de nous surprendre, et à  travers Vagabondage Nordique, je continuerai à  vous emmener à  la découverte de celles et ceux qui lui donnent vie.

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