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# Etape 7 : Tour de France des Stations Nordik Walk

David
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# Etape 7 : Tour de France des Stations Nordik Walk

O๠? Station Nordik walk Ardenne Herbeumont. Belgique

Quand ? Du 17 au 18 Aout 2019

Présentation

http://www.herbeumont-tourisme.be/

Au bord de la Semois, aux pieds des ruines de son château-fort, Herbeumont est un village touristique par excellence, très connu pour ses 95 km de promenades balisées diversifiées à  souhait. La Station Nordik Walk ® Ardenne-Herbeumont est une belle destination qui vous accueille toute l’année !

Elle vous propose 2 parcours, allant de 6km à  17km.

Des points de vue à  couper le souffle, un cadre verdoyant et de magnifiques vestiges historiques, n’hésitez plus à  venir découvrir cette superbe station Nordik Walk

1 parcours Vert et 1 Parcours Rouge

CONTEXTE :

Nordic Walking Adventure se déplacera lors de cette étape sur une des plus jeunes des stations Nordik Walk avec celle de Saint Jean de Monts Vendée Océan puisque leur inauguration aura lieu en 2019.

Nous ferons une plongée en Wallonie au cur des Ardennes et ce sera pour nous une première et nous serons fier de poser nos bâtons sur ce territoire riche en expériences Outdoor.

Nous sommes très heureux de marcher dans le cadre d’un événement en lien avec l’environnement car cela nous tient à  cur. Nous vous invitons à  marcher sur cette marche collective du dimanche en faveur de la reforestation dans le monde.

PROGRAMME

Samedi 17 Août

Les membres de la Nordic Family vous donnent rendez-vous dans la Base d’accueil de la Station Nordik Walk Ardenne Herbeumont – Grand-Place 1/A, 6887, Herbeumont, Belgique

10h -12h : Ateliers d’initiation et de découverte de marche nordique – Animation gratuite au Parc de VIVY

15h – 16h30 : Ateliers de perfectionnement : Perfectionnez votre gestuelle au travers d’une séance proposés par David Deguelle, instructeur de marche nordique depuis 2008, passionné de marche nordique et compétiteur. Actuellement, il se trouve dans le top 10 des marcheurs français et détient à  son palmarès un titre mondial, 2 titres européens et plusieurs titres nationaux.5€ / personne / session – 20 Places. Inscription sur Myoutdoorbox.com ou directement sur place.

17h – 18h : Soirée Table Ronde en extérieur pour présenter le Tour de France des stations Nordik Walk. Animation gratuite au Parc de VIVY

Dimanche 18 Août

La Nordic Family vous propose une marche collective sur les parcours de la Station Nordik Walk Ardenne Herbeumont. L’occasion de découvrir les parcours balisés de la Station Nordik Walk et de passer un bon moment avec la Nordic Family ! – gratuit

Atelier évaluation de votre état de forme sur place. Offert

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Facebook des stations Nordik Walk

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#Etape 6 : Aventure au col du Corbier !

David
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Une sacrée aventure sur la station du Col du Corbier

C’est avec plaisir que nous vous faisons partagé ce nouvel épisode vécue en famille lors de la sixième étape du Tour de France des stations Nordik Walk en Haute Savoie qui a eu lieu le Dimanche 28 Juillet.

Nous ne serons pas allé pour rien sur cette belle station du Haut Chablais !

Cette étape était proche de notre camp de base à  Grésy-Sur-Aix. Notre nordic family est partie au petit matin direction cette toute jeune station du réseau Nordik walk au cur du Haut Chablais, située à  quelques pas de Châtel et de Morzine.

C’est avec un plafond nuageux très chargé que nous prenons la route. La pluie était au rendez-vous ce dimanche et elle s’est malicieusement invitée à  cette étape.

Col du Corbier , 9h du matin, station Nordik Walk

A notre arrivée au Col du Corbier, à  la base d’accueil, à  l’abri, nous attendait Carmelo, Corinne et Dédé Môle.

Nous devons vraiment rendre hommage à  ces 3 marcheurs de 2 clubs de Haute Savoie. A ce propos, il fallait d’ailleurs être bien montagnard dans l’âme pour être au départ de cette marche collective car les conditions étaient dantesques : vent, pluie et froid se donnaient la main pour vous tonifier le corps !

C’est pas le grand beau !

C’est du coup dans cette ambiance bien humide et avec timidité que nous avons préparé nos enfants à  cette marche nordique.

Compte tenu de cette joyeuse météo , nous avons collectivement décidé de faire une simple boucle , la Verte n°2.

LE GOUT DE MARCHER NORDIQUE !

Malgré un départ, sous la pluie, la joie de marcher ensemble a été plus forte que ces éléments. Notre petite troupe après quelques mètres a pris un bon rythme !

Sophie et David ont pu faire un premier test grandeur nature du porte bébé mise à  disposition dans le cadre de #barouderenfamille avec le site Les Petits Baroudeurs avec lequel nous sommes heureux de tisser des liens.

Porte Bébé en cours de test

Vous pourrez à  la fin de l’été avoir les résultats de ces tests sur leur site internet.

L’enthousiasme et l’envi de partager nous a rendu tellement euphorique et que nous avons rater une intersection lors d’une bifurcation, notre tracé s’est alors transformé en rouge, boucle 4.

Quand nous avons pris conscience de notre erreur, notre joie de marcher nordique n’a pas été altéré ! du vert nous sommes passés au rouge mais « no problem » pour notre troupe de marcheur nordique. Une bonne hydratation, quelques étirements , une ou deux anecdotes de sortie en marche nordique et la troupe est repartie galvanisée !

Nous soulignons de cultiver cette bonne humeur en marche nordique qui nous a permis de réaliser cette boucle rouge sous la pluie. La moyenne a baissé bien sûr, les dénivelées augmentées mais ce fut à  notre arrivée au Col du Corbier une grande satisfaction que d’avoir pu marcher et échanger tous ensemble autour de la marche nordique !

Mise en garde !

Nous profitons de cet article pour mettre en garde les marcheurs nordiques qui souhaiteraient se rendre sur les itinéraires de cette belle stations Nordik Walk.

Quelques conseils nous semble utile : Télécharger avant de partir l’itinéraire de votre choix et enregistré le sur votre téléphone car la qualité des connexions ne permettent pas d’avoir un suivi sur l’appli Station Nordik Walk optimum. Le maire de la commune nous a informé qu’il travaillait activement à  améliorer la qualité du réseau de télécommunication c’est un gros chantier pour cette petite commune savoyarde.

Pour le balisage, attention toutes les intersections et bifurcations ne sont pas encore totalement balisées. Si vous vous engagez sur ces beaux itinéraires, sachez lire une carte !

Nous vous conseillons les boucles vertes et rouges. Nous vous mettons en garde sur le niveau des itinéraires sur cette station Nordik Walk. Le niveau est costaud et les itinéraires peuvent nécessite de bien savoir utiliser vos bâtons pour vous propulser.

Dernier conseil pour nos amis marcheurs nordiques : cette jeune station Nordik Walk est prometteuse mais vous devez avoir une bonne condition physique pour faire ces itinéraires et être un marcheur déjà  confirmé.

Remerciements :

Cette station fera parti de nos bons souvenirs de cette tournée et nous remercions vivement Mr le Maire du Biot; Mr Henri Victor Tournier pour son accueil sur son territoire et le temps qu’il a consacré à  notre accueil.

Un grand merci aux courageux marcheurs : photo de groupe

Message Facebook de Carmelo : « Salut David, Merci surtout à  Toi et toute ta petite famille, on a vraiment passer une excellente journée « humide » et super conviviale, de toute façon => A refaire … Nos Clubs respectifs se nomment « NORDIC Màƒâ€LE » de Viuz en Sallaz avec notre Dédé du Môle (Vice-Président du Club), et « NORDIC MONT-BLANC », Club crée à  la suite de Roland Zede (Valérie Croz, Présidente). »

Le sourir avant tout !

Si vous êtes marcheur nordique de passage en Haute Savoie cet été et que vous voulez marcher nordique n’hésitez pas à  les contacter ! il y a de sacrés marcheurs dans ces 2 clubs qui sauront vous indiquer de belles boucles ou vous proposez de les rejoindre sur une de leurs nombreuses sorties !

A venir

Nous profitons de cet article pour vous donner rendez-vous très vite sur Herbeumont Ardennes. Nous serons sur cette station Belge en Wallonie les 17 & 18 Août 2019.

Jeu Concours Tour de France des stations Nordik Walk

N’oubliez pas de jouer avec nous pour gagner de jolies lots avec nos partenaires.

Rappel sur le jeu concours.

Pour nous suivre sur les réseaux sociaux

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# Etape 6 : Aventure au col du Corbier !

David
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# Etape 6 : Aventure au col du Corbier !

Une sacrée aventure sur la station du Col du Corbier

C’est avec plaisir que nous vous faisons partagé ce nouvel épisode vécue en famille lors de la sixième étape du Tour de France des stations Nordik Walk en Haute Savoie qui a eu lieu le Dimanche 28 Juillet.

Nous ne serons pas allé pour rien sur cette belle station du Haut Chablais !

Cette étape était proche de notre camp de base à  Grésy-Sur-Aix. Notre nordic family est partie au petit matin direction cette toute jeune station du réseau Nordik walk au cur du Haut Chablais, située à  quelques pas de Châtel et de Morzine.

C’est avec un plafond nuageux très chargé que nous prenons la route. La pluie était au rendez-vous ce dimanche et elle s’est malicieusement invitée à  cette étape.

Col du Corbier , 9h du matin, station Nordik Walk

A notre arrivée au Col du Corbier, à  la base d’accueil, à  l’abri, nous attendait Carmelo, Corinne et Dédé Môle.

Nous devons vraiment rendre hommage à  ces 3 marcheurs de 2 clubs de Haute Savoie. A ce propos, il fallait d’ailleurs être bien montagnard dans l’âme pour être au départ de cette marche collective car les conditions étaient dantesques : vent, pluie et froid se donnaient la main pour vous tonifier le corps !

C’est pas le grand beau !

C’est du coup dans cette ambiance bien humide et avec timidité que nous avons préparé nos enfants à  cette marche nordique.

Compte tenu de cette joyeuse météo , nous avons collectivement décidé de faire une simple boucle , la Verte n°2.

LE GOUT DE MARCHER NORDIQUE !

Malgré un départ, sous la pluie, la joie de marcher ensemble a été plus forte que ces éléments. Notre petite troupe après quelques mètres a pris un bon rythme !

Sophie et David ont pu faire un premier test grandeur nature du porte bébé mise à  disposition dans le cadre de #barouderenfamille avec le site Les Petits Baroudeurs avec lequel nous sommes heureux de tisser des liens.

Porte Bébé en cours de test

Vous pourrez à  la fin de l’été avoir les résultats de ces tests sur leur site internet.

L’enthousiasme et l’envi de partager nous a rendu tellement euphorique et que nous avons rater une intersection lors d’une bifurcation, notre tracé s’est alors transformé en rouge, boucle 4.

Quand nous avons pris conscience de notre erreur, notre joie de marcher nordique n’a pas été altéré ! du vert nous sommes passés au rouge mais « no problem » pour notre troupe de marcheur nordique. Une bonne hydratation, quelques étirements , une ou deux anecdotes de sortie en marche nordique et la troupe est repartie galvanisée !

Nous soulignons de cultiver cette bonne humeur en marche nordique qui nous a permis de réaliser cette boucle rouge sous la pluie. La moyenne a baissé bien sûr, les dénivelées augmentées mais ce fut à  notre arrivée au Col du Corbier une grande satisfaction que d’avoir pu marcher et échanger tous ensemble autour de la marche nordique !

Mise en garde !

Nous profitons de cet article pour mettre en garde les marcheurs nordiques qui souhaiteraient se rendre sur les itinéraires de cette belle stations Nordik Walk.

Quelques conseils nous semble utile : Télécharger avant de partir l’itinéraire de votre choix et enregistré le sur votre téléphone car la qualité des connexions ne permettent pas d’avoir un suivi sur l’appli Station Nordik Walk optimum. Le maire de la commune nous a informé qu’il travaillait activement à  améliorer la qualité du réseau de télécommunication c’est un gros chantier pour cette petite commune savoyarde.

Pour le balisage, attention toutes les intersections et bifurcations ne sont pas encore totalement balisées. Si vous vous engagez sur ces beaux itinéraires, sachez lire une carte !

Nous vous conseillons les boucles vertes et rouges. Nous vous mettons en garde sur le niveau des itinéraires sur cette station Nordik Walk. Le niveau est costaud et les itinéraires peuvent nécessite de bien savoir utiliser vos bâtons pour vous propulser.

Dernier conseil pour nos amis marcheurs nordiques : cette jeune station Nordik Walk est prometteuse mais vous devez avoir une bonne condition physique pour faire ces itinéraires et être un marcheur déjà  confirmé.

Remerciements :

Cette station fera parti de nos bons souvenirs de cette tournée et nous remercions vivement Mr le Maire du Biot; Mr Henri Victor Tournier pour son accueil sur son territoire et le temps qu’il a consacré à  notre accueil.

Un grand merci aux courageux marcheurs : photo de groupe

Message Facebook de Carmelo : « Salut David, Merci surtout à  Toi et toute ta petite famille, on a vraiment passer une excellente journée « humide » et super conviviale, de toute façon => A refaire … Nos Clubs respectifs se nomment « NORDIC Màƒâ€LE » de Viuz en Sallaz avec notre Dédé du Môle (Vice-Président du Club), et « NORDIC MONT-BLANC », Club crée à  la suite de Roland Zede (Valérie Croz, Présidente). »

Le sourire avant tout !

Si vous êtes marcheur nordique de passage en Haute Savoie cet été et que vous voulez marcher nordique n’hésitez pas à  les contacter ! il y a de sacrés marcheurs dans ces 2 clubs qui sauront vous indiquer de belles boucles ou vous proposez de les rejoindre sur une de leurs nombreuses sorties !

A venir

Nous profitons de cet article pour vous donner rendez-vous très vite sur Herbeumont Ardennes. Nous serons sur cette station Belge en Wallonie les 17 & 18 Août 2019.

Jeu Concours Tour de France des stations Nordik Walk

N’oubliez pas de jouer avec nous pour gagner de jolies lots avec nos partenaires.

Rappel sur le jeu concours.

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Stations Nordik Walk

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# Etape 6 Tour de France Col Du Corbier des stations Nordik Walk

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# Etape 6 Tour de France Col Du Corbier des stations Nordik Walk

Col du Corbier.

Le Dimanche 28 Juillet 2019

Présentation de la station Nordik Walk du col du Corbier

Une station multi-activités ouverte sur deux vallées regroupant Station de Trail,® Station Nordik Walk®, Espace R-Bikes® et Espace ski de rando® !

Les vallées d’Aulps et d’Abondance sont renommées depuis des décennies pour la beauté de leurs sites naturels, pour leur offre de sports nature et pour leur forte identité. En effet, elles abritent des sommets incontournables de la Haute Savoie, le tout surplombant le Lac Léman : plus grand lac alpin et subalpin d’Europe centrale et d’Europe de l’ouest.

Vous pourrez profiter de multiples panoramas et évoluer au cur de paysages grandioses et authentiques, empruntant ponctuellement des sentiers au sein d’espaces naturels authentiques.

2 parcours vert, 1 parcours bleu et 1 parcours rouge

CONTEXTE :

http://www.lebiot.fr/Le-Col-du-Corbier

Nordic Walking Adventure s’élève en altitude lors de cette étape jusqu’au col du Corbier en plein cur du Haut Chablais. Cette station est la station historique du réseau des stations Nordik Walk. Elle est la plus complète à  ce jour en termes d’offre d’itinéraires et de base d’accueil. La Nordic family profitera de cette escapade pour permettre aux personnes en séjours dans cette région des Alpes de les rejoindre pour découvrir avec eux cette très belle station Nordik Walk.

La commune du Biot au travers cet espace dédié développe une stratégie de diversification de son offre touristique. Nordic Walking Adventure à  cette occasion profitera de cette venue pour présenter ces choix pour une destination de montagne dans un contexte de modification du climat et de réflexion des espaces montagnards sur leur futur.

PROGRAMME

Dimanche 28 Juillet

Marche Collective sur les parcours de la Station Nordik Walk !

Nous vous donnons l’occasion sur cette étape de nous rejoindre au départ de la station de Marche Nordique du Col du Corbier. Cette découverte de la station Nordik Walk du Col du Corbier est réservé aux marcheurs nordiques expérimentés.

Rendez-vous sur le parking des tennis, Route du col du Corbier.

Horaire : 9h30 rassemblement

10h début de la marche libre

12h30 : retour sur le parking des tennis

Inscrivez-vous sur : Myoutdoorbox.com

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# Etape de repos : Tour de France des Stations Nordik Walk

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EuronordicWalk.

Du 07 au 08 Juin 2019

CONTEXTE :

Nordic Walking Adventure & le réseau des Stations Nordik Walk seront présentes sur ce grand rassemblement de marche nordique avec plus de 5000 marcheurs nordiques dans le massif du Vercors

Ce sera l’occasion d’une nouvelle participation à  ce grand événement de marche nordique. Nous soutenons cet événement depuis le début et ce sera pour nous l’occasion de rencontrer la communauté de marcheur nordique et de vous présenter les 4 premières étapes de notre tour de france des stations Nordik Walk. Nous pourrons aussi prendre rendez vous sur les étapes suivante de Juillet à  Octobre 2019.

Mais aussi, David participera à  la marche chrono comptant pour les Championnats de France de Marche nordique Tour.

Et enfin, cette étape de transition, Nordic Walking Adventure proposera un stage technique pour proposer aux marcheurs d’apprendre à  utiliser les bâtons en dehors des sentiers battus le Vendredi 07 Juin toute la journée. Pour vous inscrire télécharger votre bulletin d’inscription et nous le retourner avant le 31 Mai 2019.

PROGRAMME

Le Tour de France des Stations Nordik Walk passera par l’Euro Nordic Walk 2019 pour faire une pause et annoncer les prochaines étapes à  la communauté des marcheurs nordique

Vendredi 07 Juin : Stage Technique : Marche Nordique 4X4 : David vous propose un atelier technique Matin et Après-midi pour apprendre les techniques de déplacements hors sentier avec vos bâtons de marche nordique. 35 € / Pers : Inscription sur Myoutdoorbox.com

Samedi 08 Juin : Sortie d’initiation l’après-midi : Rdv sur le Stand de Stations Nordik Walk, village partenaire de l’événement. Offert.

Dimanche 09 Juin

Marchons ensemble sur les parcours de l’Euro Nordic Walk ! Nordic Walking Adventure en famille sur le parcours de 13KMS entre Autrans et Méaudre

Inscrivez-vous sur : https://www.euronordicwalk.com/

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# Etape 8 : Tour de France des Stations Nordik Walk

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O๠? Saint Pierre de Chartreuse.

Quand ? Du 05 au 06 Octobre 2019

Présentation

Venez découvrir la Chartreuse en marchant, terre d’histoire avec son célèbre monastère, l’église de Saint Hugues et la liqueur des moines chartreux.

5 parcours sont à  votre disposition au départ de la station Nordik Walk Saint Pierre de Chartreuse et Saint Hugues parfaitement adaptés à  la pratique de la marche nordique.

Rendez-vous au magasin Raidlight – Vertical à  Saint Pierre de Chartreuse pour plus d’informations et tester les nouveautés !

3 parcours Vert et 2 parcours Bleu

Contexte :

La Nordic Family effectuera son sprint final au cur du Réseau des Stations Nordik Walk avec la présence du siège social de Raidlight.

Nous terminerons notre Tour de France avec une marche nordique collective tournée sur le patrimoine au cur du massif de la Chartreuse.

Nous vous proposerons une expérience accrue pendant les ateliers avec des test de matériel.

Nous avons mis en oeuvre avec la mobilisation de professionnelles du bien être de la Chartreuse des ateliers transverses qui devraient vous réjouir et durant lesquels vous allez trouver un maximum d’expertise sur votre pratique de la marche nordique et de votre état de forme.

Programme Ultime etape du Tour de France des stations de marche nordique

Samedi 05 Octobre 

Matin : Accueil des participants. Magasin Raidligth, Saint Pierre de Chartreuse

Prêt de bâtons, sacs et chaussures offert. Nbre de places limitées. 

Après-midi : 14h 17h 

-14h: Accueil des participants. Magasin Raidligth, Saint Pierre de chartreuse

-14h30 : Atelier perfectionnement Marche nordique en vidéo avec David Deguelle , 20 places, base de loisirs de Saint Pierre de chartreuse. 45 minutes

-15h15 : Atelier Marche nordique / Sophrologie avec Peggy & Delphine 

– 16h15 : Atelier / Confection de barres de céréales maison (aliment intéressant dans le cadre de session de marche nordique). 20 places. Nbre de places limité. Lieu de l’atelier – Base Raidligth

17h/17h15 : Fin des ateliers 

18h : Ouverture de la salle communale, accueil des participants et invités. 

18h30 / 19h30 : Table ronde , salle communale de Saint Pierre de Chartreuse

Présentation du réseau des stations nordik Walk par Laetitia Matray, chargée de l’animation du Réseau des stations Outdoor Expériences et David Deguelle, président de l’association Nordic Walking Adventure

Bilan de la Tournée des stations, David 3 minutes 

Prise de parole de Sophie Maingre, vice présidente de l’association Nordic Walking Adventure, Ostéopathe et coach bien être, présentation des invités, Delphine, Chloé, Peggy. 

Thème de la table rondre : Rapport entre sport, marche nordique et santé

Nos invités pour cette dernière table ronde, nous sommes fiers d’accueillir :

>Delphine BURLET, Sophrologue, Diplômée de l’Académie de sophrologie de Paris et de l’Ecole de Sophrologie caycedienne de Grenoble ; Saint Pierre de Chartreuse (38)

>Chloé BIRON – Diététicienne Nutritionniste, Cabinets Horizons – Grenoble (38)

>Peggy Rannou – Coach sportive et praticienne MBE. Grenoble& Saint Pierre de Chartreuse ( 38 )

Questions / Réponse environ 30 minutes 

19h30 : Pot de clôture avec Chartreuse Diffusion autour d’une chartreuse Soleil, salle communale. 

Prix : 6€ / par personne / par atelier

Prix pour les 3 ateliers soit 18€ pour les 3 ateliers / personnes

Prix avec la marche collective du Dimanche tout compris : 22 €

Conditons d’accès aux ateliers :

Nbre de places par atelier 20 places max. 5 places par atelier Minimum pour déclencher l’atelier.

Atelier ouverts du débutant au confirmé.

Inscription sur : Myoutdoorbox ou sur place directement

Dimanche 06 Octobre :

Marche collective. Une boucle vous sera proposé à  partir du Musée de Saint Hugues. A l’issue de cette marche , une visite du musée vous sera proposée.

Rdv devant le musée de Saint Hugues à  9h30.

Inscription sur : Myoutdoorbox ou sur place directement

Prix : 6€ / Personnes

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